Mon contenu préféré

Clearomiseur, un site web pour en commander

J’ai adopté la cigarette électronique il y a deux...

Quelle association déménagement à Bordeaux contacter ?

Le déménagement est indispensable dans certains cas, surtout lorsque...

Coupe homme tendance, je choisis celle qui me met en valeur

C'est décidé je vais prendre rendez-vous chez le coiffeur,...

Comment travailler son mental au poker ?

AccueilLes jeux en ligneComment travailler son mental au poker ?

Le poker est un loisir qui au fil des années a pris une dimension de sport avec de grandes compétitions et des vainqueurs d’anthologie. Que vous soyez un joueur du dimanche ou un compétiteur, la clé de la réussite d’une partie de poker n’est rien d’autre que le mental. Quel rôle joue le mental dans une partie ? Comment travailler son mental au poker ?

Le mental dans le poker

Le mental est un élément incontournable pour remporter une partie de poker. Cela s’explique par le fait que le poker est un jeu de cartes dominé par l’aléatoire où il est difficile d’être sûr de sa victoire. Le joueur de poker pour triompher de ses adversaires et remporter le pactole doit :

  • gérer le stress,
  • utiliser le poker face,
  • savoir bluffer.

Et tout ceci repose sur un élément central : le mental.

Considéré comme la pierre angulaire des succès des artistes, sportifs, célébrités et personnalités d’influence du monde entier, le mental contribue au dépassement de soi et augmente les chances de victoire.

C’est un jeu de cartes aux premiers abords mais il est avant tout une bataille d’esprit et une opposition de différentes stratégies qui pousseront les adversaires à se dévoiler. Le meilleur au poker est celui qui a un mental fort.

Comment travailler son mental au poker ?

Le mental tout comme les muscles ou la mémoire se travaille et peut être amélioré à travers différents éléments.

Le travail sur soi

Le travail sur soi consiste à connaître ses forces et ses faiblesses, savoir masquer ses émotions en ne laissant rien transparaître. La gestuelle doit être également maîtrisée pour éviter de donner des informations aux adversaires. Le travail sur soi va vous permettre d’éviter les erreurs de débutant comme la nervosité, les mains qui tremblent, le regard transparent et lisible. Il vous évite la transpiration ou des mouvements faciaux beaucoup trop évidents. Le travail sur soi peut prendre en compte en plus de la maîtrise de soi, la confiance en soi puisque c’est un élément très important pour ne pas se faire dominer par les autres. Le poker étant un jeu de domination et de tromperie, la victoire reviendra à celui qui saura le mieux cacher son jeu et poussera ses adversaires à dévoiler les leurs.

L’appel à un coach

À défaut de pouvoir entraîner votre mental par vous-même, vous pouvez faire appel à un coach ou entraîneur mental qui pourra assurer votre suivi et évaluer votre progression. Si vous n’avez pas les moyens pour engager un accompagnateur professionnel, vous pouvez toutefois acquérir des ouvrages sur le Poker.

La méditation

Le poker étant avant tout un jeu d’esprit avant d’être un jeu de cartes, il vous faut maîtriser votre esprit pour pouvoir vous améliorer. Et cela peut se faire au travers de la méditation. C’est un exercice qui vous permettra de vous apaiser, de contrôler votre respiration et votre rythme cardiaque afin d’être serein et calme en toutes circonstances afin de ne pas céder aux émotions.

Le Yoga est une activité de relaxation pouvant favoriser une bonne concentration. Cette discipline favorise le bien-être mental et physique. Vous pouvez vous inscrire dans les clubs de yoga pour améliorer votre concentration et devenir un as du poker.

Je propose

Quel site propose une voyance de 10 min gratuite par tchat ?

Il ne fait aucun doute que la possibilité d'être...

Le caban homme cintré est un genre de manteau très prisé en hiver

En hiver, j'aime être chic et élégant. Le caban...

Comment faire un tirage photo en mini format ?

Avec l’avènement des appareils numériques, l’époque des clichés en...

Comment cuire des haricots verts surgelés ?

Il y a un truc pour savoir comment cuire...
Mais aussi ...

Pourquoi s’offrir une culotte menstruelle en coton bio ?

Lorsque vous avez vos règles, il est possible que...

Quelle assurance professionnelle choisir ?

Lorsque nous sommes amenés à travailler avec des particuliers...

Quel est le tarif pour faire estimer sa maison ?

Pour vendre ou acheter une maison, il y a...

Comment trouver un roman policier français ?

Dans votre recherche d'un roman policier français passionnant, une...

Comment respecter son risque management en trading ?

Si vous désirez entrer dans le monde du trading,...

Où trouver un anti moustique pour bébé en pharmacie ?

Lorsque l'été arrive les moustiques se pressent pour venir piquer et donner des démangeaisons à tous. Les bébés n'y échappent pas. Toutefois, cela est...

Comment obtenir un micro crédit pour personne handicapée ?

D'après la loi, une personne en situation de handicap a le droit aux mêmes conditions d'accès au financement et au crédit qu'une personne valide....

Comment choisir sa boutique de cbd à Amsterdam ?

Le marché de cannabidiol ne cesse de connaître une ascension fulgurante pour des raisons liées aux bienfaits du CBD. Ayant des effets thérapeutiques ce...

Quel est le prix moyen d’une assurance auto tous risques ?

Avoir une voiture est plus une nécessité qu’un luxe aujourd’hui. Toutefois, bien qu’elle se révèle être un excellent moyen de déplacement, elle n’est pas,...

Pourquoi manger de la soupe en chrononutrition ?

La chrono nutrition est une méthode de régime de plus en plus utilisée. En effet, la chrono nutrition a pour but de réadapter l'organisme...

Comment faire du breathwork seul ?

Arrivé depuis peu en France le breathwork est une méthode de respiration méditative qui vise à réguler l'afflux de stress et d'anxiété qui chaque...

Quelle est la meilleure casquette plate originale ?

Aujourd'hui, la casquette est un véritable accessoire de mode à part entière, autant chez les hommes que chez les femmes. Bien entendu, il est essentiel...

Quelle est l’utilité du film étirable alimentaire grande largeur ?

Tout le monde connait le film étirable alimentaire de 30 cm, mais savez-vous qu'il existe d'autres largeurs ? Quel est l'intérêt et où en...

Comment choisir son grossiste d’infusion au cbd ?

Vous avez certainement compris cette nécessité d’avoir un fournisseur d’infusion CBD de qualité. Il vous apporte en réalité une satisfaction optimale et vous aide...

Comment trouver un sexshop en ligne pas cher ?

Pour acheter un plug, un gode, un sextoy ou d’autres accessoires sexuels, il est possible de faire la commande sur des sexshops en ligne....

Quelle plateforme propose de la voyance par audiotel sans attente et sans cb ?

Audiotel est un service de téléphonie surtaxé pour lequel le consommateur paye un surcoût par rapport au prix normal d’un appel. Certaines plateformes de voyance...

Citation amour, quels sont les plus beaux mots romantiques ?

Quoi de plus doux pour votre moitié que de vous entendre lui susurrer des mots doux à l'oreille?     Citation amour, quels sont les plus beaux...