Santé : pourquoi je ne suis jamais malade

Nov 21 / 2016 4:55

Alimentation et activité sportive sont les deux piliers d’une santé de fer. Je mange équilibré, ni trop gras ni trop salé, et je fais du sport régulièrement.

Et surtout je dors beaucoup !

Santé : pourquoi je ne suis jamais malade

Je suis persuadé qu’une bonne hygiène de vie permet d’éviter bon nombre de maladie comme les rhumes, les migraines ou bien le mal de dos.

Santé : que faire si vous êtes malade

Cependant, il y a bien sûr des maladies que l’on ne peut pas éviter ou traiter avec du repos et un peu de sport. C’est le cas de la sciatique, de l’hypertension ou du diabète.

Dans ces cas-là, il faut impérativement consulter un médecin. Mais avant cela, vous pouvez vous renseigner sur internet et par exemple sur http://www.histoire2maladie.fr qui est un très bon site de conseils.